Boksend naar een gezond lichaam
20/09/2023
Door Daphne Roubos
In mijn vorige blog had ik het over dat beslissingen nemen niet mijn sterkste kant is. Je wilt alles, maar ook niet te veel. Nou, niet veel later moest ik weer een beslissing nemen. Dit keer ging het wel om een hele leuke beslissing, maar tegelijkertijd een spannende. Ik vond het wel mega gaaf en was erg trots op mijzelf dat ik er eindelijk een beslissing over kon nemen! Het was voor mij een grote stap om te zetten, omdat het mij echt verder gaat helpen in de toekomst.
Ik ben namelijk begonnen met boksen!
Dit wilde ik al een tijdje doen, maar het was steeds te “gevaarlijk” vanwege mijn instabiele gezondheid. Boksen is goed voor je, alleen vraagt het ook veel van je lichaam. Als je bijvoorbeeld aan de antibiotica zit en hard moet werken voor je dagelijkse dingen, is boksen niet slim. En kan het alleen maar de weerstand verminderen.
Boksen is altijd een doel geweest wat ik wilde behalen, zodra mijn gezondheid het aankon.
Toen ik laatst op controle was in het ziekenhuis moest ik bij de fysio een nulmeting ondergaan. Na de slechte periode die ik heb gehad, ging dit mij redelijk goed af. Na een leuk praatje en mooie nieuwe inzichten kreeg ik groen licht. Ik mocht gaan boksen!
Vol vreugde stond ik de volgende dag gelijk bij het Sport Medisch Centrum op de stoep. Daar sport ik al langere tijd onder begeleiding. Daar train ik standaard elke week om mijn conditie op peil te houden. Ook als het slecht ging met mijn gezondheid, was ik daar vaak te vinden. Op die manier bleef ik toch nog in beweging en wist ik dat ik in goede handen was. Mijn trainster daar was altijd op de hoogte van mijn plannen, zo ook dat ik wilde gaan boksen. Niet alleen ik was blij, maar zij ook!! Eindelijk was de tijd daar om de stap te zetten. Een andere trainer geeft lessen bij een bokschool, dus mocht ik in zijn les beginnen. Erg fijn, want hij kent mijn situatie en kan mij afremmen als het moet. Pittig is het namelijk wel dat boksen, dus moet ik oppassen dat het niet te veel wordt. Vol enthousiasme ging ik een paar dagen later op weg naar de boksschool.
Wat een mooi avontuur is dat boksen nu al én wat leer ik er ontzettend van. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal is het echt een overwinning. Ik ben nu 4 keer geweest en na elke training heb ik echt een big smile.
10 weken ga ik nu boksen en daarna kijk ik verder hoe het zich ontwikkelt. Boksen is namelijk niet het enige avontuur dat op mijn pad is gekomen. Alleen wat voor avontuur dat is, hou ik nog even spannend voor de volgende keer.
Het enige wat ik nu vast kan zeggen is dat ik dankbaar ben voor alle avonturen die op mijn pad komen. Zonder de sterke mindset, die ik inmiddels heb opgebouwd en de belangrijke mensen om mij heen, had ik dit nooit gekund.